東洋医学漢方
漢方薬 （かんぽうやく）は、伝統中国医学の一種である漢方医学の理論に基づいて処方される薬です。 一般的に複数の生薬をあらかじめ組み合わせた方剤をさします。甘草湯（かんぞうとう）のように甘草だけの方剤もありますが、まれな例外です。また、生薬であれば何でも「漢方薬」という人も多いですが、これは上記からわかるように全くの間違いです。なお、近代以降に考案された方剤にはアスピリンのような合成薬品を含むものも存在します。
正常値は総コレステロール値が220ｍｇ/dl、中性脂肪は150ｍｇ/dlが上限と規定されていて、この値を超えた場合は高脂症とされています。高脂血症の方が増えている原因としては、糖尿病、腎臓病などの病気やホルモン剤などの薬物、アルコールの飲みすぎなどが上げられます。また、高脂血症の原因には、日本人の食生活の変化も挙げられます。肉や脂肪の多い食生活や、糖分の多く甘いお菓子やアルコールなどを取ることが多く、運動する機会も少なくなりました。この点からも日本人の現代病のひとつと言えるかもしれません。
「血」の流れが滞ると、お血といって身体全体の血流が悪い状態となります。肝臓は全身の血液の四分の一が集まるので、血流が悪くなれば肝機能の働きは衰えます。「水」の流れが滞ると水毒となり、全身の新陳代謝が悪くなり栄養が十分巡らずに、肝機能も低下してきます。肝硬変による黄疸や腹水などに対しても、漢方薬が意外な効果を発揮するケースも少なくありません。西洋医学でも漢方でも、肝硬変を完治することはかなり難しいといえます。しかし、漢方を服用することで、症状の進行を遅らせたり、肝臓がんなどへの移行をある程度防ぐことは可能です。何もしないでいるよりは試す価値があるといえるでしょう。
また、冷暖房による空気の乾燥もドライアイを招く原因となります。市販の涙に近い成分の点眼薬を用いたり、目を休める、意識的にまばたきをするなどの気遣いを心がけるとよいと思います。食生活では、レバーやうなぎにはビタミンAが含まれていて、目の粘膜を保護する効果があります。また、ブルーベリーや黒ゴマには目の疲労を回復する効果があります。こういった食べ物を多くとることでも、ドライアイの予防に役立ちます。
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